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MASTER ENTRENAMIENTO PERSONAL F4TRAINERS ANEXO: VIDEO 2.2

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ANEXO: VIDEO 2.2

LA FATIGA

¿QUE ES LA FATIGA? DEFINICIÓN Y TIPOS

HERRAMIENTAS PARA LA DETECCIÓN Y EVALUACIÓN DE LA FATIGA

ANEXO: VIDEO 2.3

CUESTIONARIO TEMA 2

TEMA 2: CUESTIONARIO FINAL ASIMILACIÓN DE CONCEPTOS

1 Cuestionario

CUESTIONARIO ASIMILACIÓN DE CONCEPTOS TEMA 2

TEMA 2: BIBLIOGRAFÍA ANEXA

TEMA 3: BIOMECÁNICA

DOCUMENTACIÓN ADJUNTA: DESCARGA LA INFORMACIÓN FACILITADA PARA PODER SEGUIR EL DESARROLLO DEL TEMA 3

1 Tema

DOCUMENTACIÓN ADJUNTA: TEMA 3

¿QUÉ ES LA BIOMECÁNICA?

POSICIÓN ANATÓMICA: IMPLICACIONES BIOMECÁNICAS

CONCEPCIÓN BIOMECÁNICA DE LOS PLANOS Y EJES DE MOVIMIENTO

DISECCIÓN DEL MOVIMIENTO: APLICACIÓN DEL MOVIMIENTO ROTACIONAL

ANEXO: VÍDEO 3.1

PALANCAS BIOMECÁNICAS

PALANCAS BIOMECÁNICAS: CONCEPTO, TIPOS Y PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS

FUERZAS INTERNAS Y EXTERNAS

FUERZAS QUE ESTABILIZAN Y MOVILIZAN EL SISTEMA MÚSCULO-ESQUELÉTICO: MECANISMO DE ACTUACIÓN

ÁNGULO DE FUERZA

ÁNGULO DE FUERZA: CONCEPTO Y CARACTERÍSTICAS

ANEXO: VIDEO 3.2

BRAZO DE MOMENTO

BRAZO DE MOMENTO (“TORQUE”): CONCEPTO Y APLICACIÓN BIOMECÁNICA

LEYES DE NEWTON

¿COMO SE APLICA LA 3ªLEY DE NEWTON AL MOVIMIENTO? FUERZAS REACTIVAS

ANEXO: VIDEO 3.3

CUESTIONARIO TEMA 3

TEMA 3: CUESTIONARIO FINAL ASIMILACIÓN DE CONCEPTOS

1 Cuestionario

TEMA 3: CUESTIONARIO FINAL ASIMILACIÓN DE CONCEPTOS

TEMA 3: BIBLIOGRAFÍA ANEXA

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