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Pregunta 1 de 10
1. Pregunta
Desde el punto de vista del Entrenador Personal, el abordaje de una lesión se debe realizar a modo profiláctico (preventivo) o en la fase de “return to play”.
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 2 de 10
2. Pregunta
Señala la respuesta INCORRECTA
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 3 de 10
3. Pregunta
Dentro de las escuelas de pensamiento en la rehabilitación músculo-esquelética, la perspectiva funcional aboga que la principal causa de lesión es el desequilibrio funcional.
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 4 de 10
4. Pregunta
Dentro de las lesiones agudas, consideramos que éstas producen sobre el paciente un gran daño psicológico.
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 5 de 10
5. Pregunta
Dentro de las fases de curación de la lesión, la fase de proliferación se considera que tiene una duración de:
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 6 de 10
6. Pregunta
La interrupción del entrenamiento específico para unas agujetas (DOMS) se establece en:
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 7 de 10
7. Pregunta
El tiempo de interrupción del entrenamiento específico para una ciática se establece en:
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 8 de 10
8. Pregunta
Ejemplo de programación del entrenamiento a través de un modelo de periodización lineal:
SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
SEMANA 4
INTENSIDAD
8-10 RM
8-10 RM
8-10 RM
8-10 RM
Nº DE SERIES
3-4
3-4
3-4
3-4
RECUPERACIÓN
2 MIN
2 MIN.
2 MIN.
2 MIN.
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 9 de 10
9. Pregunta
El complejo lumbo-pélvico rodea al C.D.G. (Centro de gravedad – 3ª vértebra lumbar) Y de él parten la mayoría de los movimientos del ser humano (en cadena cinética abierta). Su correcto funcionamiento garantiza la ejecución hábil y eficaz de los movimientos. Sus restricciones hacen sufrir al resto de cuerpo por la sobrecarga de trabajo.
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 10 de 10
10. Pregunta
Señala la respuesta más correcta:
La progresión en el aprendizaje de las tareas motrices debe ser
CorrectoIncorrecto