dentro de un grupo o sujeto especifico.
Relacionarlos con la postura.
y del test global.
· Evaluar la movilidad de las caderas, rodillas y tobillos de
forma bilateral, simétrica y funcional.
· Al colocar los brazos por encima de la cabeza también se
evalúa la estabilidad, la bilateralidad o simétrica de los hombros,
la región escapular y la espina torácica.
- Buscar la profundidad segura para la zona Lumbar
- Superar el test no indica tolerancia a la carga
- Mantener “zona lumbar neutra”
- Progresar en el rango de amplitud tolerado
Evaluar la movilidad de las caderas, rodillas y
tobillos de forma unilateral, asimétrica y funcional.
También evalúa la estabilidad entre caderas y el
tronco durante el movimiento, el balance y la
estabilidad sobre la pierna de soporte
- Indirectamente estamos evaluando la competencia
del sistema vestibular y el equilibrio.
- Valorar donde se producen las principales compensaciones.
- El grado de flexión de cadera va a determinar que intervenga el glúteo medio.
Valorar la competencia y el timming de
activación del CORE (orden de activación).
La ejecución nos informa sobre el brazing
y el plano de estabilización.
- Valora la movilidad bilateral de los hombros.
- Detectar debilidades, acortamientos musculares,
compensaciones e inestabilidad de las estructuras
propias de la articulación glenohumeroescapular.
